현대인이 누리고 있는 편리한 생활은 상당 부분 화학물질 덕분이라고 할 수 있다. 20세기 들어 화학물질 합성 기술이 비약적으로 발전하면서 우리의 생활수준도 이전과는 비교할 수 없을 정도로 개선되었다. 값싼 합성비료와 농약 덕분에 대부분 국가에서 기아 문제가 해결되었다. 그리고 플라스틱 산업의 성장으로 일상용품을 무한정으로 공급할 수 있게 되면서 물건을 아껴 쓰는 것이 더는 미덕이 아닌 시대가 되었다. 그러나 새로운 화학물질이 개발되어 생활이 편리해지면 동시에 새로운 위험이 생겨난다. 환경호르몬 - 내분비장애를 일으킨다. 흔히 환경호르몬으로 불리는 내분비장애 물질에 대한 과학적 정의는 학자나 기관에 따라 다르지만, 일반적으로 사람 몸 안에서 호르몬의 생산, 분비, 이동, 대사, 작용 등을 방해하는 외부 화..

언제부터인지는 기억이 나지는 않지만 손가락 사이에 울긋불긋해지면서 물집이 생길 때가 있습니다. 괜찮아지겠지라고 방치해서도 안되지만 치료를 해보아도 쉽게 해결되지 않는 한포진, 특히나 스트레스를 받을 때면 더욱 증상이 심해지는 한포진에 대해 알려드립니다. 물집과 가려움이 동반되는 한포진 한포진은 손바닥과 손가락 옆쪽에 발생하는 물집과 가려움이 발생하는 특징이 있습니다. 일반적으로 손에 가장 많이 발생하지만 발바닥에도 생기기도 하며, 재발이 잦습니다. 물집이 가라 앉을때면 피부가 벗겨지고 갈라지면서 피가 날 수도 있습니다. 그래서 한포진이 발생한 자리에는 피부색이 붉어지며 약해지기도 합니다. 한포진의 원인 한포진의 원인은 명확히 발혀지지는 않았습니다. 하지만 알레르기성 비염이나 아토피 피부염과 가은 알레르기..

추운 겨울이라도 캠핑을 떠나는 사람들은 초보자보다는 전문가들이 겨울 야영지로 좋은 곳을 알고 찾아가지만 이제 시작하는 초보자는 캠핑의 캠도 모르는 지라 추운 겨울보다는 따스한 봄이 되면 가보는 것이 좋을 것이다. 초보자는 친구와 함께 하는 것이 좋으나 날씨 좋은 날에는 혼자서도 충분히 여행 가능한 캠핑지 아름다운 곳을 알아보자. 석모도 하늘이 아름다운 곳- 강화 황청리 강화도를 관통해 서쪽 끝에 위치한 석모도는 강화도와 다리로 연결된 섬안의 또 다른 섬이다. 봄이 되면 푸른 자연을 만끽할 수 있는 곳. 강화도는 다른 지역에 비해 찾아가는 이가 많이 않은 이곳에도 아직 알려지지 않은 캠핑 포인트가 있다. 반려견과 함께 찾을 수 있는 캠핑장부터 이것저것 장비 챙길 것 없이 우아하게 즐길 수 있는 글램핑장까지..

마법 같은 세상. 하루하루가 빠르게 변화되고 있는 것을 보고 있자니 몸이 근질근질. 여러 광고를 보다 보면 관심이 많아지는 부분이 있다면 나도 왠지 여기에 참여하고 싶은 충동이 심하게 발생하기 마련이다. 오늘 포스팅은 의료 성형 중에서 비뇨기과 성기확대에 대한 포스팅을 시작해봅니다. 성기확대 오랜기간 남자의 로망이라 할 수 있는 곧휴 확대! 지금보다 더 업그레이드할 수 있는 성기확대술이 요즘 대세라기보다는 일상화된 지가 오래입니다. 단지 필요한 남자에게는 익히 관심을 갖고 보았기에 알고 있는 정보들이 넘쳐나는 세상이라는 겁니다. 성기확대술에 대한 오랜 경험이 많은 길맨은 다양한 방법으로 수술부위도 선택적으로 할 수 있도록 선택의 폭을 넓혔습니다. 그 결과 지방이식, 필러 주입, 실리콘 링, 대체진피 이식..

11월에 위드 코로나가 시작되면서 우리 사회도 활기를 찾게 되나 할 찰나에 아쉽게도 새로운 형태의 바이러스인 오미크론이 발생하여 코로나 시대가 끝날 것 같지는 않을 상황이다. 다시금 건강하고 활기찬 일상으로 돌아갈 수 있을지...? 이릉 위해 우리 몸과 마음, 환경에 미친 영향에 대해 알아보자. 코로나19 시대 높아진 스트레스를 풀어줄 방법은? 유행 초기에는 감염에 대한 우려도 높았지만, 과하다 싶을 정도의 방역으로 인한 스트레스가 더 하였다. 지금도 '사회적 거리두기'라는 이름 하에 힘든 과제를 시행해오고 있다. 감당해야 할 스트레스가 높아진 반면에 스트레스를 풀어줄 수 있는 활동은 지극히 제한된 상태가 지속되고 있다. 여기에 장기화된 코로나 시대로 인해 직업이 불안정한 20.30 시대의 젊은 세대와 ..

혈액순환 개선으로 두피를 건강하게 하자. 탈모예방을 목적으로 하지만 정신적으로 밝아지는 효과도 불러 옴으로써 심리적 안정감과 편안함을 줄 수 있는 요가라 하겠다. 요즘 들어 기온이 점점 낮아지는 시기인 만큼 혈액순환의 기능이 약화되어 탈모의 발생 확률도 높아지고 있다. 가을 하늘 나뭇잎을 떨군 앙상한 가지처럼 휑한 머리만 남을 것인가? 건강한 두피 관리 요가로 생생한 겨울을 보낼 것인가? 두피로 혈류를 공급하는 동작 어깨 밑에 손목 골반 밑에 무릎을 대어 테이블 포즈를 만들어 준다. 호흡을 마셨다가 내쉬는 숨에 꼬리뼈를 천장으로 들어 올리고 머리는 바닥 쪽으로 툭 떨어뜨린다. 30초간 자세를 유지하며 깊게 호흡한다. 마시는 숨에 양쪽 무릎을 바닥에 대고 내쉬는 쉼에 아기 자세에서 휴식한다. 스트레스 개선..

탈모로 고민하는 인구가 들고 있다. 탈모 질환에 대한 정보 또한 방대해지면서 제대로 된 정보를 알아내기 쉽지 않다. 일반적으로 알고 있는 탈모 유발 습관보다 유발질환도 있다는 것을 알고 있는가? 그리고 예방 습관도 함께 알아보자. 탈모 유발 질환 탈모가 질환의 주요 증상은 아니지만, 결과적으로 보았을때 머리카락을 빠지게 만드는 질환이 있다는 것을 알고 있는가? 두피에 피부사상균이 감염되어 발생하는 두부백선이 대표적이다. 피부사상균도 종류에 따라서는 회색 혹은 붉은색의 병변이 생긴다. 주변으로 염증이 생기고 그것이 심해지면 해당 부위에 부분적으로 탈모가 발생할 수 있다. 피부에 병변이 뚜렷하게 보이기에 비교적 명확 하게 원형 탈모와 구분할 수 있는데, 두피에 직접 바르는 국소 항진균제와 함께 먹는 항진균제..

디지털 시대를 살아가는 현대인에게 있어 편안하게 의자에 앉아 보내는 시간이 많아졌다. 그만큼 편안해진 몸이 무의식적으로 취하는 잘못된 자세로 인해서 목, 허리에 통증을 일으키는 디스크를 유발하기도 한다. 여기 초기에 알아차릴 수 있는 디스티 자가진단법을 알려주겠다. 목 디스크 자가진단법 피로가 빨리 찾아오고 잠을 자도 피곤이 남아 있다. 목,어깨의 통증과 함께 현기증과 두통이 온다. 하루 중 pc(또는 스마트폰)을 사용하는 시간이 매울 길다(4시간 이상) 팔을 위로 들어 올렸을 때 목, 어깨의 통증이 완화된다. 목과 어께가 자주 뭉치고 뻐근하며, 뒤로 젖히기가 어렵다. 팔과 손이 저리고 감각이 둔해진다. 손에 힘이 들어가지 않아서 무언가를 손에 쥐거나 사용할 때 힘들다.(단추를 잠그기가 어렵거나 젓가락질..