생수 음료 살때 패트병 바닥을 확인하자 우리가 주로 먹는 생수병, 음료병의 재료도 알고 구매하는것이 좋다. 당신이 무심코 집어든 패트병이 위험한 화박물질을 내포하고 있을지도 모르기 때문이다. 1. PET, PETE주변에서 흔하게 볼수 있는 플라시틱중의 한 종류이다.물병, 카페에서 주는 플라스틱병등으로 사용되낟.국내에는 한글로 '페트'라고도 적혀있다.한번 사용한 페트병은 세균이 번식하므로 절대로 재사용하지 않는것이 좋다. 2. HDP, HDPEPET와 함께 많이 사용되는 재료이다.우유주전자, 기름병, 세제통, 장난감을 만들때 많이 사용되는 단단한 플라스틱이다.열처리에도 안전하여 물이 든 병을 통째로 전자레인지에 돌려도 무방하다. 3. PP광택이 잇으며 독성에 안전한 PP밀페용기나 컵, 주방도구등에 쓰인다...

아가위(찔광이)를 아시나요? 약명: 산사 고혈압, 소화불량, 심장병, 고지혈증 치료에 효능이 좋다. 산사, 산과자, 적과자, 찔광이, 질구배, 아가배, 찔배나무 등으로 불린다. 아가위 나무는 낙엽활엽 중간키나무로 4-5m정도 자라고 잎 모양은 단풍나무 잎을 닮았다. 4-5월에 하얀 꽃이 피고 9-10월에 타원꼴의 0.5-1cm정도 되는 열매가 빨갛게 익는다. 그 열매가 아가위 열매로 맛이시고 달다. 성질은 약간 따뜻하고 맛은 시고 달다. 음식을 잘 소화되게 하고, 혈압을 낮춘다. 삶아서 즙을 마시면 설사를 멋게 한다. 옻이 오른데에도 효고가 있다. 심장부정맥, 심근염등 심장병에도 효과가 있다. 고혈압에는 아가위 열매보다 잎을 말려서 달여 먹으며 효과가 좋다. 아가위 꽃도 혈압을 낮추는 작용이 탁월하다. ..

1박2일 패키지 골프여행 용평버치힐골프클럽 라운딩 패키지 여행으로 유명하곳이더군요~! 1박 2일간 저렴한 가격으로 라운딩을 할수 있어요 ^^ 용평골프클럽중에서 버치힐골프클럽 라운딩후기입니다.^^ 용평gc와 버치힐gc는 바로 옆에 붙어 있는 골프장으로 같은 회사에서 운영하는곳이듯 하네요~! 패키지 여행상품으로 저렴하게 라운딩했어요 1박2일 용평gc+버치힐gc(36홀 라운딩) 숙박과 아침조식까지 1인당 22만원대에 라운딩했답니다. 엄청 저렴하죠? ^^ 지난주 일요일,월요일 이틀간 라운딩했어요 첫날은 용평gc에서 둘째날은 버치힐gc에서 완전한 푸른잔디에서의 라운딩을 아니었지만 날씨가 많이 풀린 요즘 라운딩하기 너무 좋은 날씨네요~! 전반 라운딩후 따끈한 오뎅과 막걸리 한사발~! 날씨는 전날보다 흐린 날씨~! ..

당신이 몰랐던 아보카도에 대한 정보 껍질이 녹색에서 약간 검게 변할때 손에 쥐었을때 탄력이 느껴지면 잘 익은거다. 무겁고 흠결이 없는것이 좋은 제품이다. 너무 물렁하면 상했을 가능성이 있으니 주의하자~! 딱딱한 아보카도는 상온에서 2-6일정도 지나면 먹기 좋게 부드러워진다. 잘 익은후에는 냉장고에 보관하는 것이 좋다. 나중에 먹을꺼라면 냉장고에 두면 천천히 익어 오래보관도 가능하다. 아보카도를 자를때는 칼이 씨에 닿을때까지 수셔 넣고 둥그렇게 돌려 자르면 된다. 자른뒤 양손으로 비틀어 2등분후 씨를 숟가락으로 파내면 된다. 아보카도는 열대과일로 숲의버터, 과일의 황금 으로 불린다. 지방의 함량이 100g당 20g에 이를 정도로 지방의 함량이 놓다. 지방의 80%는 불포화산의 일종인 올레산으로 혈관건강에 ..

식초를 활용하는 방법 알면 알수록 다양한 활용법을 갖고 있는 식초생활속에서 활용법을 알아보자~! 오래전부터 민가치료법에도...음식을 보관하거나 요리에도... 세탁 옷에 얼룩이 생겼다면!식초와 물을 1:2로 썩어 사용하면 얼룩을 제거할수 있다.많은 빨래를 세탁할때에도 식초를 함께 넣어 세탁하면세탁옷이 더 선명해진다. 유리창 청소 식초를 조금 분부기에 넣어 물에 희석한뒤 사용하면 유리창 청소에 좋다.분부기를 뿌려가며 신문지로 닦으면 유리창 청소를 더 깨끗하게 할수 있다. 딸꾹질 멈추기 식초한스푼을 삼키면 딸꾹질이 멈추는 경우도 있다.다른 방법으로 효과가 없을때 한번 해볼만 한 방법이다. ^^ 접착제 녹이기 용기 안의 내용물을 다쓰고 용기를 깨끗하게 씻고 싶은데상표종이가 잘 떼지지 않을때 식초를 사용해보라식초..

옐로푸드 단호박의 유혹 늙은호박, 애호박, 단호박등 종류도 많은 호박!그중에서 껍질은 짙은 초록색, 속은 샛노란색 단맛이 많이 나는 호박...단호박이다. 인터넷으로 찾아보면 단호박으로 만들수 있는 쉬운 요리도 많다.전자렌지로 단호박을 찐뒤 으깨고,여기에 우유와 버터, 소금조금넣어서 한소끔 끊이면 단호박 수프 완성! 식당에 가면 먹을 수있는 조림, 샐러드등 많은 단호박 요리를 먹을수 있었겠지만 예전에는 단호박요리를 많이 먹을수는 없었다. 실제로 단호박이 우리나라에 들어온 역사는 길지 않다.임신왜란 이후 일본에 의해 전해졌다고 하여왜의 음식이라고 하여 꺼려 할때도 있었다. 1990년대에 들어서 그 효능이 알려저 전국적으로 재배가 시작 되었다.늙은호박과 애호박은 16세기 이전에 전해졌지만단호박은 맛과 효능이 ..

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쌉싸름한 맛 - 카카오닙스~! 초콜릿 향을 갖고 있는 슈퍼푸드. 카카오닙스! 주재료가 초콜릿과 같은 카카오열매이다.카카오 열매의 씨앗인 카카오빈을 가공해 만든다.발효, 건조후 껍질을 벗긴후 잘게 부셔서 만든게 카카오닙스 이다. 카카오닙스의 효능은? 항산화 효과가 뛰아난 폴리페놀, 카테킨이 풍부하다.폴리페놀은 피부미용에 도움이 되며, 카테킨은 체지방 축적을 억제하는 역할을 한다.또한 식이섬유가 풍부하여 중성지방의 제거와 장 노폐물을 배출하는데 도움이 된다. 먹는 방법은? 열에 약한 성분이 많아서 생으로 먹는게 제일 좋다.생으로 먹는게 좋지만 초콜릿과는 다른맛이다.단맛은 없고 씁쓸한 맛이 강하다.그래서 그냥먹기에는 무리가 있다. 좋은예로갈아서 요거트, 샐러드등에 한스푼씩 넣어 먹으면 쓴맛이 줄어든다.하루 권..