내아이에게 좋은 공부환경을 만들고 싶어하는 것은 모든부모라면 당연하겠죠?? ^^ 꼭 공부방이 아니더라도 책에 대해 관심을 갖게 하도록, 자주 접할수 있도록 할려면 책장도 유아전면책장은 필수인듯합니다. 아기가 점점 책에 대한 흥미가 될수 있도록 환경이 되는 방법중에 하나랍니다^^ 언제부터 공부환경이 필요할까요??? 지극히 개인적인 저의 생각이지만 엄마뱃속에 있을때부터가 아닐까요 공부방이 아니라 온 집안에서, 가족이 함께 아이와 함께 관심을 갖도록 해야겠죠`!~! & 내아이도 이제 30개월이 넘었답니다. 태어날때부터 책이 잘 보이도록 재미있는 그림과 함께 전면책장으로 관심을 갖도록 해주었답니다. 그리고 음악으로 좀더 재미있게할수 있도록 해주었죠~! 아무래도 유아전면책장이 있으면 책이 눈에 확띌수 밖에 없습니..

내 아이가 좋아하는 안동찜닭 황금레시피~! 어렵지 않네요 외로 간단하게 만들수 있으니 따라해볼까요??^^ 찜닭인 만큼 좀 매콤하게 하는게 좋겠지만 3살아이와 함께 먹어야 하기에 매운맛이 거의 느껴지지 않을정도로 했답니다.아이와 가족모두가 좋아하는, 식욕이 땡기는 맛을 느낄수 있는 안동찜닭요리랍니다. 어렵지 않게 간단하게 만들수 있으니 모두 도전해보아요~! ^^ 먼저 재료를 준비해야겠죠~?재료를 모아서 한번에 찍어야 했는데 그렇게 못했네요 ㅎㅎ 준비재료: 토막난 닭한마리 1kg, 당면150g, 간장 2/3컵, 설탕2T, 블랙커피2T, 감자 1개, 당근 1/2개, 양파1/2개, 대파 2대, 다진마늘 1+1/2T, 홍건고추, 물엿 2/3컵, 후추 1/2티스푼, 먼저 당면을 물에 넣어서 불려줍니다. 당면은 바로..

아직까지 치매에 대해서는 치료법이 없다. 뇌가 망가진 상태에서는 회복이 힘들기 때문이다. 치매가 오기전에 일찍 예방을 위해 노력을 할 필요가 있다. 최근 연구에 의하면 치매예방에 유효한것으로 음식, 운동, 인지훈련, 사회활동등의 복합활동이 필요한것으로 나타났다. 사교적인 모임으로 두뇌활동을 높일 필요가 있다. 두뇌활동은 치매예방에 필수인 만큼 많은 친구를 만나고, 여러모임을 갖는것이 치매위험이 줄어든다. 두뇌활동은 할수록 뇌의 혈류량이 증가하고 뇌세포간의 연결이 많아지기 때문에 사회활동이 필요하다. 신체활동에 있어서도 중요하니 매일 30분이상 운동도 필요하다. 뇌세포의 성장인자들이 분비될 뿐만아니라 뇌 혈류량이 증가하기 때문이다. 신체활동이 없는 와상상태가 되면 80%이상이 치매로 진행된다고 한다. 걷기..

만물상 알탕 따라해보니... 구수하네요~!~!^^ 생선알을 따로 구매할려고 하니... 마트에서 이렇게 먹기 쉽게 판매를 하네요~! 양념, 채소까지 같이 들어 있어서 끓여주기만 하면 된다고 하는데... 아내는 알탕레시피를 알려준 만물상방법으로 해보았답니다. 준비재료: 생선알, 새우젓, 무, 고추, 양파, 대파, 쑥갓, 우엉, 콩나물 양념장재료: 고춧가루, 다진마늘, 고추장, 국간장, 생강즙, 된장. 냉동된 알이 아니다 보니 따로 해동할 필요는 없었습니다. 알을 깨끗하게 잘 씻어주고, 기름기 있는 부위나 빨간피가 있는 부위는 제거를 해주었죠! 손질된 알에 제일먼저 새우젓 뿌리고 5분가 재워둡니다. 요건 만물상에 나온 레시피랍니다. 새우젓이 알의 단백질을 부드럽게 만들어 준다고 하네요~~!%% 알을 재워두는 ..

아이가 좋아하는 겨울간식 만들기^^ - 백설 찹쌀호떡믹스..!! 갈수가 없어 미세먼지 때문에 밖으로 나갈수가 없어 아이도, 엄마도 집에만 있게 되네요~! 아이를 위해 먹을거리 하나더 챙겨주려다 보니 아이가 좋아할만한 간식거리로 호떡!! 집에서도 쉽게 만들수 있고 아이도 맛있어 한답니다.~~~!! 마트에서 파는 호떡믹스! 만드는것도 어렵지 않게 반죽하고 넣고...굽고..~! 누구나 따라할수 있을듯 하네요~~!! 이 백설호떡믹스 하나에 호떡이 8개나 만들수 있다고 하니 믹스 가격과 사서먹는것과 비교를 해봐도 넘 저렴하네요`! ^^ 뒷편에 반죽방법이 설명이 되어 있으니 설명대로 반죽을 시작해봅니다.^^ 요정도 반죽을 해야 어느정도 반죽이 잘되었구나!! 라고 말할수 있겠죠?? ^^ 반죽이 잘된 호떡을 적당한 크..

자동차번호판교체 방법과 위치... 경기도 구리시 차량을 운전하면서 번호판교체할일이 있을까?? ^^ 교체를 위해서는 구청이나 시청에 차량등록과에 가야 하는것이 정상이지만, 하지만 각 시나 구마다 따로 배치된 곳도 있다. 여기 구리시는 자동차번호판교부소에서 번호판교체가 가능하다!!! 눈이 내리던 날 차량간 간격이 짧아서 미끄러진 내차가 앞차의 뒤를 쿵~~~!!! 사고처리를 하면서 내차는 엠블럼이 깨지고 번호판은 찌그러 졌습니다!! 구리시에서는 요기 자동차번호판교부소로 가면 쉽게 교체가능합니다.. 방문하는 사람이 없는지 대기시간도 없이 바로 접수후 번호판만드는데 15-20분정도 소요! 그리고 직접 직원분이 교체까지 해주시네요~!. 자동차번호판교체시 필요한 서류는 자동차등록증, 신분증, 그리고 수수료~! 번호판..

벨기에 전통간식 콩포트 만들기^^ 삼청동외할머니 프로그램을 보고 만든 벨기에디저트- 콩포트! 이름도 어렵네요~! 콩뽀뜨,꽁포트,꽁뽀트,꽁뽀뜨.. 준비재료: 사과, 설탕 요 두가지 재료만으로 콩포트를 만든다고 하네요~! 먼저 사과를 깍아서 적당한 크기로 썰어서 둡니다. 그리고 냄비에 물을 넣고 20분정도 끓여주면 사과가 말랑해진답니다. ^^ 냄비에 끓여준 사과를 꺼내서 으깨어주세요~! 사과가 말랑해져 으깨는건 쉽습니다. 기구가 없다면 국자나 숟가락으로 으깰수 있답니다~! ^^ 말랑해진 사과가 으깨진후 모습이랍니다. ^^ 마지막으로 설탕을 넣고 섞어주면 완성! 설탕없이도 맛이 괜찮지만 설탕넣고 보니 더 괜찮네요~! 개인적으로는 많이 먹을수 없을듯... 벨기에 간식 그대로 디져트로 간단하게 먹기에는 괜찮네요`..

아이를 위한 욕실 미끄럼방지 타일은 셀프시공!! 확실하네^^ 욕실은 바닥에 물기가 마를 날이 없죠! 늘 흥건해진 바닥이라 쉽게 미끄러질 경우가 많답니다.~! ^^ 그래서 선택한 확실한 방법! 타일로 쉽고 빠르게... 특히나 샤워실에 설치를 위해 미끄럼방지 기능 타일 10장구매! 얇고 튼튼하다고 설명서에 나와 있지만 정말 튼튼할지는 써봐야겠죠??? ^^ 셀프시공이 가능하도록 제작된거라 설치는 쉽네요~! 양면테이프처럼 바닥면에 종이 떼어내고 붙여주기만 하면 끝! 남녀 누구나 쉽게 가능하죠~! 먼저 설치전에 욕실 바닥의 물기를 없애주어야 합니다. 마른 걸레나 수건으로 깨끗하게 닦아준후, 설치할 예상 위치에 미리 놔봤습니다. 설치후 모습은 어떨지..^^ 그리고는 바로 바닥면 테이프를 떼어내고 작업실시!~! 작업..