건강해지는 식습관으로 조금만 바꿔라~! ^^ 방금 식사를 했는데 또 뭔가를 먹고있는가? 그렇다면 내몸의 균형이 깨지고 있다는것을 알아야 한다. 잘못된 생활습관임을 인지하고 바꿀수있돌고 노력해보라~! 우리몸에서 신체균형을 유지하는데 호르몬과 신경계를 체크하는것이 중요하다. 서로 견제를 하며 균형과 조화를 이루여야 건강을 유지할수 있기 때문이다. 하지만 이 균형과 조화가 무너지면 점점 이상이 있다는 얘기다. 기능이 저하되어 병으로 진단되기 쩐까지는 특정 증상이 악화되어서 나타난다. 갑상성호르몬 분비의 증가, 인슐린 호르몬 과다분비, 아드레날리 분비촉진등, 호르몬과 신경계의 불균형으로 음식에 대한 집착과 중독은 점점 악화되어 간다. 이러한 증상은 생활습관을 통해 점검할수 있다. 굶었다고 해서 폭식을 한다거나 ..

왜소음경을 벗어날수 있는 크기는 어느정도일까? 남자들이 생각하는 왜소음경의 기준은? 남의 떡이 더 커보인다고 하듯이 개인마다 차이는 있겠지만 대부분의 남자들은 내 성기가 왜소하다고 생각한다. 대중탕를 가보면 내것이 가장 작다고 느낀다고... 방문전에 미리 예약은 필수...전화나 문자로!!! 왜소음경 평균적으로 한민국 성인 남자의 음경길이는 7.4cm... 발기가 되어도 12cm이 조금 넘는다고 한다. 외국의 야동처럼 성기가 많이 큰 경우가 없기 때문에 본인이 작다고 느끼는 것이다. 왜소음경 왜소한 성기를 탈출하는 방법으로 음경확대수술을 추천해본다.^^ 대체진피, 약물주입, 자가지방을 이용한 방법이 있지만 만족도가 높은 방법으로 자가지방이 있다. 대체진피의 경우 크게할수 있는 한계가 있다. 두께가 정해져있..

차돌배기! 느끼하지 않게 먹기^^ 많이 먹을수록 느끼해서 많이 먹기 힘든 쇠고기...그중에서도 차돌배기! 기름기가 많아서 더 그런게 아닐까요? 쇠고기는 조금은 덜 익혀서 먹어야 육즙맛도 느껴서 더 맛있겠지만 개인적으로 차돌배기는 그 두께가 얇다보니 약간만 익혀서 먹기에는 너무 느끼하더라구요~! 그래서 차돌배기는 이왕이면 다른부위보다는 바싹구워서 먹는편이랍니다. 실제로 차돌배기를 따로 집에서 먹는 분들이 많지는 않죠. 고깃집에서나 다른부위와 함께 먹는 경우가 더 많은 편이죠. 저도 이번에 특별히 차돌배기를 마트에서 구매후 직접 먹어봤습니다. 아내가 느끼한 차돌배기를 맛있게 먹을수 있도록 준비한것이 바로 깻잎. 깻잎에 싸서 먹으니 많이 느끼하지도 않아서 배부르게 먹을수 있더라구요~! 깻잎과 위에 연여알! 그..

의정부비뇨기과 엄청나게 좋은 효과를 원하세요? 확대수술후 좋다는 말만 듣고서는 짐작이 안가죠..? 직접 느껴보는것이 제일 확실하지만 정말인지 의심되시나요? 간접적으로 라도 비교할수있도록 상담받아보세요^^ 방문전에 미리 예약은 필수...전화나 문자로!!! 의정부비뇨기과 무작정 큰것이 좋다고 생각하세요? 개인적인 취향이겠지만 여러 경험상 비교해보아도 남들에게 뒤지지 않을 만큼이면서 자연스러운것이 가장 좋답니다.^^ 의정부비뇨기과 자연스러우면서 크게(?)... 난해하지만 길맨의 자가지방확대수술로 가능합니다. 작은 절개후 나의 뱃살, 허벅지 안쪽 지방을 추출하여 성기에 이식하죠. 절개가 작아서 수술후 흉터가 거의 남지 않고 만족감은 쑥...높여드린답니다^^ 의정부비뇨기과 단. 몸에 지방이 없는 경우라면 시술이 ..

살인진드기 예방과 대처법~! 진드기를 통해서 감염되는 중증열성혈소판감소증후군(SFTS). 휴가나 야외 나들이가 많아지는 요즘 시기와 맞물리면서 사람들이 조심해야것중의 하나이다. 하지만 모두가 진드기에 물린다고 감염되는것은 아니니 예방법과 대처법에대해 알아보자~! SFTS(Severe Fever with Thromocytopenia Syndrome)로 1-2년전부터 메스컴에서 사망자까지 나왔다는 보도로 인해서 야회나들이만 하면 걱정된다. 감염율은 0.5%이하... 질병관리본부에 따르면 전국의 SFTS의 감염률은 0.5%이하로 나타나서 진드기 100마리중에서 1마리 이하에서만 발견되고 있다고한다. 물린다고 해도 당시 바이러스의 양, 개개인의 면역력에서 따라서 감염될 확률은 더욱 낮아지므로 진드기에 물렸다고해..

물놀이 안전사고 예방을 위한 수칙! 곧 휴가철이 다가 오는데요. 바다나 강으로 물놀이 여행에 있어 안전이 제일 중요하죠. 물놀이를 하기 전에 알아야할 예방수칙에 대해 알아봅시다^^ - 수영을 하기전에 반드시 준비운동을 한다. 구명조끼 착용도 한다. - 건강상태가 좋지 않거나 밥을 먹고난 직후는 수영을 하지 않는다. - 수영능력을 과신하여 무리한 행동을 하지 않는다. - 장시간 계속 수영을 하지 않는다. - 혼자서 수영을 하지 않는다. - 처음 들어가기전에는 심장에서 먼 부위부터 물을 적신후 들어간다. (다리, 팔, 얼굴, 가슴순으로...) - 수영도중에 소름이 돋거나 가슴이 당겨질때는 물에서 나와서 몸을 따뜻하게 한다. - 수영에 자신있더라도 가급적 주의 물건을 이용해서 안전구조를 한다. - 물의 깊이가..

남양주정관수술로 확실하게 피임하자~! 자녀가 몇명이세요? 아직도 많은 자녀를 갖고싶으신가요? 아니라면 무도정관수술을 받으시는건 어떠세요? ^^ 방문전에 미리 예약은 필수...전화나 문자로!!! 남양주정관수술 콘돔을 사용하는데도 한계가 왔다? 매번 약을 복용하기도 번거롭다면... 가족계획이 끝나고 더 임신할 계획이 없을 경우에 하는 안전한 방법! 길맨의 무도정관수술이 있답니다. 남양주정관수술 이 수술은 영구적으로...더 이상 임신이 되지 않게 하는 방법입니다. 미혼이거나 아직 자녀가 없는 상태에서 지금 귀찮다고 해서는 절대 안됩니다. 이런 경우는 수술을 하지 말고 다른 피임방법을 하시길 바랍니다. 남양주정관수술 절개부위가 적어서 회복기간이 빠른 길맨의 무도정관수술! 시술후 출혈도 적고 흉터도 거의 남지 않..

귀 건강을 지키는 방법! 어렵지 않습니다.^^ 작지만 우리몸에서 중요한 신체기관이라 세심한 주의가 필요하다. 아무런 의심없이 귀에 이어폰을 꽃은 채로 지나치게 높은 볼륨으로 듣는다면 귀에 무리를 줘서 소음성 난청을 유발할수 있다. 일상생활에서 소음에 오랫동안 노출되어서 소리를 잘 들을수 없는 상태가 소음성 난청이다. 이어폰을 낀채 소리를 크게 트는것이 달팽이관의 청력세포를 손상시켜 난청이 발생할수 있다. 따라서 이어본 보다는 헤드폰, 헤드폰 보다는 스피커가 좋다. 어쩔수 없이 이어폰이나 헤드폰을 사용해야 한다면 청력보호회로가 장착된 기기를 사용하라. 공연, 자동차 경추처럼 소음이 큰 행사에 가는 경우 소음을 차단하는 귀마개 같은 귀 보호장치를 준비하는것도 좋다. 소음성 난청으로 병원을 찾은 청소년이 늘었..