건조한 겨울에 천연 가습을 위해 구매한 숯! 집안 여기저기에 배치해두고 겨울을 지내며 숯의 효과를 잘 느끼고 있다. 숯의 효능과 그 활용도에 대해 알아보자.^^ 탄소덩어리에다가 구멍이 많이 있어 습기를 흡착하고 방출하는 성질이 있어 제습,가습효과에 좋다. 많이 건조한 겨울철에는 물에 담궈 두면 습도조절에 좋은 효과를 볼수 있다. 집안의 화장실이나 신발장, 냉장고, 씽크대나 배수구에 두면 냄새제거에 효과적이다. 벌레제거에도 효과가 있어 집안의 개미나 모기, 바퀴벌레가 있는 집안 곳곳에 놔두면 좋다. 탄소 덩어리인 숯은 음이온을 무한정 발생한다. 숲속의 공기처럼 상쾌하고 신선하여 몸을 편하게 해준다. 그래서 침대옆에 두면 보다 편한 잠을 잘수 있다. 음이온의 기능은 면역강화, 정신안정, 폐기능강호, 세포활성..

RS바이러스란? 10월부터 다음해 3월사이에 활동하는 전파속도가 빠르고 위험한 호흡기 바이러스다. 면역력이 약한 1세이하의 영유아에게 독감(인플루엔자)바이러스보다 발생률과 사망률이 높은것으로 알려져 있다. 감염원인으로는 주로 기습적으로 찾아오는 강한 한파와 건조한 대기가 주요원인이 된다. 대게 2세 이하는 95%이상이 최소 1회이상이 감염되고, 3개월 이하의 신생아가 걸리는 호흡기 질환 원인 바이러스의 77%를 차지할정도로 발병율이 높은편이다. 어머니로부터 받은 항체가 고농도로 있으면 어느정도 예방효과도 있다. 선반이나 손잡이등을 통해서도 감염이 될정도로 전염성이 높다. 가족의 구성원이나 숫자가 많거나 어린이집등의 집단생활을 하는 아기들이 감염확률이 높다. 보통은 일주일에서 15일이내에서 회복이 되지만 ..

집에서 사용하는 정수기 안전하게 관리하는 방법에 대해 간단히 알려드려요^^ 1. 설명서에 기재된 교환주기에 맟추어서 필터를 교체하라 그렇지 않을 경우 필터의 구멍이 막혀서 물의 양이 줄어들수 있다. 2. 매일 아침에 사용할때는 1리터정도의 물을 버리고 사용하라. 밤새 저장탱크나 수도관에 남아 있는 물은 신선하지 않기 때문이다. 3. 3일이상의 장기간 집을 비울 경우 안에 남아있는 물을 완전히 버리고 깨끗히 청소후에 사용하라. 물이 고여있는 동안에는 세균의 번식이나 물이 오염될수 있다. 4. 장마시기 혹은 수도관이 낡아서 녹물이 나오는등 수질이 나쁠경우에는 필터를 예상교환주기보다 빨리 교체하라. 시중에는 다양한 제품이 판매되고 있는 만큼 정부승인을 받은 것인지 확인하세요 '물 마크'확인이 꼭 필요합니다.^..

어제도 병원이 싫어서 미루고미루고 하다가 도저히 불편해서 있을수가 없다고 해서 하게된 경우가 있었습니다. 포경이 되어 있지않으면 평상시 성기가 귀두에 덮여있다보니 늘 습하고 때까 끼이고 하죠. 이러한 경우에는 샤워나 목욕을 할때 몸속 구석구석까지 잘 씻어서 깨끗하게 해주면 됩니다. 평상시 청결하게 관리해주면 평생을 이상없이 생활할수 있습니다. 상담문의: 010-8588-8912 예약후 내원하셔야 상담&수술이 가능합니다 광진구비뇨기과 모두가 그렇게 되었으면 좋겠으나 현실적으로 일상생활을 하면서 잘 관리 되지는 않습니다. 습하고 때가 생기는것 까지는 괜찮습니다. 하지만 이러한 경우라면 수술을 빨리 고려해보세요~! 귀두를 덮고있는 피부에 자주 상처가 나는 경우 발기가 되어도 노출이 되지 않고 늘 덮여있어 불편..

우리몸의 중심! 척추가 바로 서야 몸이 건강해진다. 최근들어서는 잘못된 생활습관으로 인해서 척추통증을 호소하는 사람들이 많다. 평상시 관리를 잘하는 습관을 갖자! 먼저 잠에서 깬 순간에도 갑자기 몸을 움직이거나 벌떡 일어나면 척추에 부담을 줄수 있다. 누운 상태에서 천천히 기지개를 켜며 몸을 깨워주자. 몸을 좌우로 움직이는 '물고기 체조'를 하면 더욱 도움이 된다. 무거운 물건을 들때는 허리와 관절에 무리가 가지 않도록 무릎을 구부려 쪼그려 앉은후, 물건을 든 다음 허리를 펴고 배와 다리에 힘을 주면서 무릎을 펴 일어나야 한다. 같은자리에 오랜시간 선채 설거지등을 할 경우에도 한쪽발을 15cm정도 받침대 위에 올려놓으면 요추의 부담을 덜어줄수 있다. 한발씩 교대로 올려 놓으면서 무게중심을 이동시키는것이 ..

붉은 색의 알갱이를 입안에 넣고 터트리면 신맛이 확도는 석류! 석류의 모든것을 알아보자! 석류는 여성의 젊음과 아름다움을 지켜주는 과일로 유명하다. 여성호르몬인 에스트로겐이 석류속에 풍부하기 때문이다. 과일 전체중에서 과육이 차지하는 비중은 20%정도라서 과육만 먹고 버리는 경우가 많다. 정작 에스트로겐의 성분은 대부분 씨에 함유되어있으니 씨까지 씹어서 먹는것이 효과적이다. 껍질에는 동맥경화를 예방하는 항산화 물질인 타닌이 풍부하다. 때문에 깨끗히 씻어서 잘 말려 차로 우려먹으면 좋다. 석류는 그 자체만으로도 영양이 좋은 과일이지만 궁합이 맞는 과일과 함께 먹으면 더 좋다! 석류에는 비타민A가 부족하기에 토마토를 곁들여 먹으면 영양적으로 균형이 맞는다. 갱년기 증상완화를 위해 안토시아닌과 비타민C, 칼륨..

알게 모르게 발기부전으로 고민하는 남자들이 많습니다. 나이가 들어감에 따라서 신체의 노화가 오면 당연히 발기부전 증상도 오기 마련입니다. 예전에는 나이가 지긋하게 드신 중년이상의 남성들 문의가 많이 있었습니다. 요즘들어서는 혈기황성할 나이의 20대부터 시작해서 30,40대분들의 문의도 많습니다. 상담문의: 010-8588-8912 방문전 예약은 필수...전화나 문자로!!! 동두천비뇨기과 이미 시작된 발기부전이라면 더 심각해지기 전에 치료를 받으세요 내가 발기부전일까 라고 의심되세요? 발기부전은 자신의 의지와 관계없이 성관계중에 성기의 힘이 빠지는 경우! 관계를 하고 싶은데 발기자체가 되지 않아서 관계를 할수 없는 경우 입니다. 이러한 증상이 시작되었다면 검사를 받고 치료를 받을려고 적극적으로 노력해보세요..

경기도 광주 삼동에 위치한 장어 1번지 입니다. 장어 값이 1k에 3만 5천원으로 저렴합니다. 제한 시간있습니다. 오전 11시부터 오후 2시까지입니다. 주중 주말에도 모두 할인되네요^^ 숯색깔이 보랏빛이라 독특하고 화려도 좋아서 장어구이 맛이 좋답니다. 장어값이 많이 떨어져 장어를 먹으러 오는 손님이 많아졌다고 하네요^^ 장어도 있고 옆에 꼼장어도 보이네요^^ 꼼장어도 맛이 좋죠 ㅎㅎ 장어가 아주 크네요^^ 소금을 약간 쳐서 맛있게 구워보겠습니다 ㅎ ㅎ 화력좋은 숫불에 올려서 맛있게 굽습니다. 빨리 구워져라 뚤어져라 쳐다보며..군침흘리네요 먹기 좋게 잘라서 세워두면 타지도 않고 먹음직 스러워지죠 ㅎㅎ 잘 굽는만큼 맛도 좋습니다. 구워진 장어를 생강과 함께 본인 취향대로 먹어주면 끝 술한잔에 먹으면 더 좋..