로즈힙 효능과 주의사항 알아보기
로즈힙은 베리계의 붉은 다이아몬드라고 불린다. 그만큼 베리계 식물 중에서 필요성분이 다른 식물과는 확연히 많은 함유량을 갖고 있어 이렇게 불리고 있다. 천연 비타민C, E, 베타카로틴 그 외 항산화 성분이 일반적인 식물보다 풍부하다. 지방대사에 관여하는 티리로시드, 관절 건강에 유익한 하이페로사이드, 철분, 칼슘, 파이토 케이컬, 필로 퀴논, 루비잔틴, 베타카로틴까지 그 성분 풍부하게 함유하고 있다. 로즈힙 장미가 피고난후 맺는 장미나무의 열매로 향기로운 향을 갖고 있는 허브의 한 종류이다. 레몬보다 약 20배 많은 비타민C를 함유하고 있어 비타민 폭탄이라고 불리며 다양하게 사용된다. 예로부터 건강을 위한 식품으로 각광받고 있는 로즈힙은 약용과 식용으로도 사용되어 왔다. 로즈힙 효능 심혈관질환 예방 - ..
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2022. 10. 11. 17:28