고혈압에 대한 진실과 거짓 바로알기
"고혈압"이라는 단어만 들어도 덜컥 겁이 나는 사람들이 많을 것이다. 실제로 우리나라 성인 3명 중 1명이 고혈압일 정도로 매우 흔한 질병이지만 그만큼 제대로 된 정보를 알고 있는 사람도 드물다. 혈압약 복용 이외에 특별한 관리 방법이 없다고 알려져 있기 때문이다. 하지만 조금만 관심을 갖고 찾아보면 꽤나 효과적인 관리법 또한 존재한다는 사실을 알 수 있다. 따라서 본 포스팅에서는 그동안 잘못 알려진 고혈압에 대한 상식 및 올바른 관리법에 대해 자세히 알아보고자 한다. 고혈압 증상 고혈압 증상으로는 두통, 어지럼증, 코피, 손발 저림, 가슴 두근거림, 호흡곤란, 피로감 등이 있다. 이러한 증세들은 대개 일시적으로 나타났다가 사라지기 때문에 가볍게 여기는 경우가 많다. 하지만 방치하면 뇌졸중, 심근경색, ..
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2023. 1. 16. 13:39