최고의 샷을 상상하며 골프를 즐겨라!
최고의 샷을 상상하며... 골프는 멘탈 게임이라고 한다.심리가 7할, 기술이 3할...골프의 성패에 있어서 결정적인 요소이다. 라운딩 중에 동반자가 옆에서 작은 움직임만 있어도스윙에 영향을 주는 사람도 있으며,반대로 주변 환경에 관계없이 좋은 샷을 하는 골퍼도 있듯...정신력, 즉 집중력을 키우는것이 중요하다. '멘털블록'을 아는가? 부정적 감정의 틀에서 벗어나지 못하는 심리상태를 말한다. 한마디로 슬럼프 상태에서 빠진상태로 빨리 빠져나오느냐에 따라서선수의 생명이 걸렸다해도 과언이 아니다. 골프황제 타이거 우즈 또한 불륜이 발각된뒤 성적이 급락했다.긴 시간동안 슬럼프를 격어야 했으며, 이혼으로 이어졌고,계속된 슬럼프가 이어졌다. 오랜기간 슬럼프를 격은후 4년만에 다시 우승후 슬럼프를 극복하고 그해 4승을..
소소한일상
2017. 1. 26. 00:46