1도의 체온을 높이는 소소한 생활습관들~!
체온 1도를 높이는 소소한 생활습관들~! 당신의 체온은 몇도?대게는 36도라고 생각할것이다.하지만 실제로 재어 보면 35도정도가 대부분이라고 한다. 체온1도의 차이...가볍게 생각하지 마라~! 체온 1도의 차이가 면연력 5배의 차이라는것을 아는가?체온저하는 곧 내몸이 약해졌다는것을..체온을 36도 이상으로 유지하기 위한 방법을 알아보자 ^^ 먼저 체온이 떨어지는 원인을 알아보자~! - 만성적인 스트레스- 냉장고속의 식품들- 청량음료, 이온음료, 맥주등의 차가운 음료- 과식과 편식- 부족한 수면- 여름철 시원한 에어컨- 인스턴트 음식- 움직이지 않은 습관- 운동부족 체온이 낮아져 면역력이 약해지면... - 심근경색이나 뇌경색등의 혈전증이 생긴다.- 암이나 고혈압, 비만같은 질환의 위험서이 높아진다.- 당,..
소소한일상
2016. 11. 27. 01:56