남자의 전립선 비대증 자가체크법

남자의 전립선 비대증 자가체크법은?

 

 

 

 

 

날씨가 추워지면서

전립선비대증이 심해지는 남자들이 많다.

 

감기약을 먹으면

 기관지확장을 하는 성분이

전립선비대증을 악화시키기 때문이다.

 

 

60-70대 노인이 주로 많다.

 

60세가 되면 60%,

80대가 되면 95%에서 비대증이 있다고 한다.

 

 

 

 

 

 

하루에도 몇번씩

낮과 밤도 없이 화장실을 들락거리지만

 

뭔가가 시원하지 않고

찝찝한 느낌이 들기만 한다면...

전립선비대증을 의심해볼필요가 있다.

 

방치할경우 합병증도 유발한다.

허리통증, 방광염,

신장기능 손상등을 일으킬수 있으며

결석, 혈뇨등의 심각한 증상이 생길수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

* 전립선비대증 자가체크표 *

 

국제 전립선 증상 점수표 I-PSS
	0	1	2	3	4	5
최근 한달간 배뇨후 시원하지 않고 소변이 남아있는 느낌이 얼마나 자주 있었나요?	전혀없다	5회중 1회이하	2회중 1회이하	절반정도	절반이상	거의항상
최근 한달간 배뇨후 2시간 이내에 다시 소변을 보는 경우가 얼마나 자주 있언나요?	전혀없다	5회중 1회이하	2회중 1회이하	절반정도	절반이상	거의항상
최근 한달간 한번 소변을 볼때마다 소변줄기가 여러번 끊어진 경우가 얼마나 자주 있었나요?	전혀없다	5회중 1회이하	2회중 1회이하	절반정도	절반이상	거의항상
최근 한달간 소변이 마려울때 참기 어려운 경우가 얼마나 자주 있었나요?	전혀없다	5회중 1회이하	2회중 1회이하	절반정도	절반이상	거의항상
최근 한달간 소변줄기가 약하다고 느낀 경우가 얼마나 자주 있었나요?	전혀없다	5회중 1회이하	2회중 1회이하	절반정도	절반이상	거의항상
최근 한달간 소변을 볼때 금방 나오지 않아 힘을 주어야 하는 경우가 얼마나 있었나요?	전혀없다	5회중 1회이하	2회중 1회이하	절반정도	절반이상	거의항상
최근 한달간 밤에 잠을 자다가 소변을 보기 위해 몇번이나 일어나나요?	전혀없다	1회	2회	3회	4회	5회이상
0-7점: 경증, 8-9점: 중등도, 20-35점: 심각

 

8점이상이라면 전문의와 상의하는것이 좋습니다.

 

 

 

 

* 전립선비대증을 예방하려면...

 

과음, 과로를 피합니다.

소변을 오래 참지 않습니다.

너무 오래 앉아있지 말고,

틈틈히 걷거나 달리기를 해주세요

 

토마토, 콩등을 자주 먹으세요

자전거는

장시간을 탈 경우 전립선 건강에 좋지 않습니다.

 

 

 

 

 

 

전럽선비대증과 함께

전립선암도 함께 검사받으세요

 

나이가 들면

남자들에게는 흔하게 오는 질병입니다.

배뇨장애를 창피해 하지 마세요^^

 

조기발견과 조기치료만이 최선입니다.

 

1년에 한번은

꼭 건강검진을 통해서

검사를 받아보시기 바랍니다!