물놀이 안전하고 예방을 위한 수칙

물놀이 안전사고 예방을 위한 수칙!

 

 

 

 

 

 

 

곧 휴가철이 다가 오는데요. 바다나 강으로 물놀이 여행에 있어 안전이 제일 중요하죠.

물놀이를 하기 전에 알아야할 예방수칙에 대해 알아봅시다^^

 

 

- 수영을 하기전에 반드시 준비운동을 한다. 구명조끼 착용도 한다.

- 건강상태가 좋지 않거나 밥을 먹고난 직후는 수영을 하지 않는다.

- 수영능력을 과신하여 무리한 행동을 하지 않는다.

- 장시간 계속 수영을 하지 않는다.

- 혼자서 수영을 하지 않는다.

- 처음 들어가기전에는 심장에서 먼 부위부터 물을 적신후 들어간다.

   (다리, 팔, 얼굴, 가슴순으로...)

 

 

 

 

 

 

 

- 수영도중에 소름이 돋거나 가슴이 당겨질때는 물에서 나와서 몸을 따뜻하게 한다.

- 수영에 자신있더라도 가급적 주의 물건을 이용해서 안전구조를 한다.

- 물의 깊이가 일정하지 않은곳은 갚자기 위험할수 있으니 깊이를 알수 있는곳에서 물놀이를 한다.

- 물놀이 중에 껌이나 사탕을 먹지 않는다.

- 물에 빠진 사람을 발견하면 주의에 알리고, 구조에 자신이 없으면 물속으로 뛰어들지 않는다.